精神安定

セサミン、明日葉配合のサプリ

手軽に取れるサプリメントタイプが人気ですが、明日葉の成分が含まれたサプリメントにはどのような効果があるのでしょうか。

まず、セサミンの作用として有名なのが抗酸化作用です。
私たちの体の中には活性酸素がありますが、これが増えすぎてしまうと身体が酸化し、身体機能が衰えて老化が促されてしまいます。
老化が進むと、肝臓や心臓といった内臓などに機能障害を起こして病気を発症することもありますし、肌の新陳代謝がスムーズにいかなくなり、肌荒れを起こしやすくなったりシワやくすみができたりしてしまいます。
それを防ぐ役割をしているのが抗酸化作用です。

また、セサミンは脂質性という特徴を持っており肝臓にまできちんと届くため、効果が実感しやすいというメリットもあります。
健康な体を作りたいと考えている方にとっては魅力的な成分と言えるでしょう。

そして明日葉は、ミネラルやビタミンなどが豊富に含まれている、セリ科の野菜です。
糖尿病やアルツハイマーにも良いとされており、よく青汁にも利用される健康食品の代表的存在です。
明日葉には、脂肪細胞の分化を促進する作用があるとされており、これが糖尿病の予防に効果的だと言われています。
さらに、アルツハイマーに良いとされているのは、脳神経の機能を回復させる作用があると言われるNGFが含まれているためです。
他の植物にもNFGは含まれていますが、特に明日葉はその作用が大きく、促進作用の大きさは20倍にも及ぶと言います。

そんな明日葉にはポリフェノールが含まれているのも特徴で、その中でも注目すべきなのが「カルコン」と呼ばれる成分です。
「黄金ポリフェノール」とも呼ばれる存在で、血糖値を下げるなどの作用があることから、メタボリックシンドロームの対策にも効果的だと言われています。

このように、明日葉にはさまざまな健康効果が期待できます。
セサミンと組み合わせて摂取することで、さらなる健康な体作りに役立つことでしょう。

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